سایت خبری واکیکی
سایت خبری واکیکی
    حساب کاربری
    سبد خرید ( 0 )
      مبلغ قابل پرداخت
      مشاهده سبد خرید
      برنامه غذایی هادی چوپان فاش شد؛ روزی ۱۰ وعده غذا می‌خورم!

      برنامه غذایی هادی چوپان فاش شد؛ روزی ۱۰ وعده غذا می‌خورم!

      سایت خبری واکیکی

      1404/05/17
      برنامه غذایی هادی چوپان فاش شد؛ روزی ۱۰ وعده غذا می‌خورم!

      هادی چوپان بدنساز سرشناس ایرانی که در این رشته صاحب مدال جهانی بوده و پای ثابت رقابت های مستر المپیا تلقی می شود، برنامه تغذیه خود را برای مخاطبان خبر ورزشی به طور کامل تشریح کرد.

      گرگ پارسی طی مصاحبه ای که هفدهم مرداد سال ۱۳۹۸ به صورت اختصاصی با خبرورزشی انجام داد، برنامه غذایی روزانه خود را برایمان فاش کرد و گفت: من روزی ۱۰ وعده غذا می خورم و هر وعده غذایی ام شامل ۳۵۰ گرم فیله، ۲۵۰ گرم کلم بروکلی، ۵۰ گرم گوجه و ۳۰۰ گرم کاهو است. البته خشکبار هم مصرف می کنم. گاهی اوقات یک کیلو بادام درختی، نیم کیلو گردو و نیم کیلو انجیر می خورم. هزینه این تغذیه و البته استروئیدها و مکمل ها رویهم حدوداً یک میلیون تومان در روز می شود.

      البته فراموش نکنید هادی چوپان در مقطعی از هزینه یک میلیون تومانی صحبت کرد که قیمت دلار زیر ۱۷ هزار تومان بود.

      بیشتر بخوانید:

      منبع خبر: خبرورزشی

      ثبت دیدگاه